العشرة أيام الأولى: (لا تلميح بالمشكلة)
وكأنَّ المشكلة غير موجودة، وهذا يحتاج إلى تحموالاحتضان.كلّما كان التحمّل في البداية، سهّل الكثير في المراحل التالية، ونقطة البدء من أصعب المواجهات، حينما تسيطر المشكلة على العقل والقلب والمشاعر، ومع ذلك لا تلميح بها من قريب أو من بعيد، إنَّه تدريب على كظم المشكلة، وكظم الغيظ، وكظم الانفعال، وكظم العناد، وكظم التشفي، وكظم الانتقام.
والمهم هو ما يصاحب كظم المشكلة من الحياة في العشرة أيام الأولى، وهو المحافظة على أن تتجه نحو استعادة الحب والعاطفة، التي أزاحتهما المشكلة، وغطَّت على جوانبهما الجميلة، ولذلك نقترح على الزَّوجين هذه الخطوات العملية، وللمزيد من ذلك يرجع كل منهما إلى لباقته وفنونه وذكرياته الجميلة.
دور الزَّوج:
1- يدافع عن زوجته أمام أهله، خاصة إذا سمع ما يسيء إليها.
2ـ يعتز ويفتخر بها أمام أهله ويذكر إنجازاتها.
3- القيام ببعض الأعمال المنزلية يشعرها بالمساعدة والتضحية.
4ـ الاحتفال بمناسبة جميلة لدى الزَّوجة ودعوة أهلها دون علمها.
5- تقبيلها قبل مغادرة البيت ولدى العودة.
6- إسماعها بعض الكلمات المحببة لها، والتي تؤكِّد على إخلاصك.
7- إشعارها بأنَّك لا تستطيع العيش بدونها، وأن أمنياتك بالحياة لا تتحقّق إلاَّ معها طوال العمر.
8- توديع الأبناء واستقبالهم بالترحاب والعناق والاحتضان.
9- وضع رأسك على حضن زوجتك خاصة أمام الأبناء.
10ـ المزيد من لباقتك ولياقتك وشياكتك.
دور الزَّوجة:
1- الاتصال هاتفياً بالزَّوج للاستئذان بالخروج لزيارة أهلها أو أهله.
2- إبلاغه في سفره بعدم سماحها لإدخال أيّ شخص في البيت.
3- عدم التجسس على أوراق الزَّوج الخاصة أو أرقامه الخاصة.
4- الثقة في الزوج حال اتصال أي امرأة، أو وجود أرقام غريبة في هاتفه.
5- توفير جو من السَّكينة في المنزل، بحيث يشعر بأنَّه أكثر الأماكن راحة وأمنًا واستقرارًا.
6- الكلمة الحلوة والنظرة الحانية واللمسة الرقيقة والحضن الدافئ والهدية المعبرة وعدم كتمان المشاعر تجاه الزَّوج.
7- الرضا بكل ما يقدمه وعدم تكليفه بما لا يطوالأموال.من عكس ذلك، ففي وقت الانفعال لا يتوفر الرِّضا، وتجوالأموال.لى إرهاق الآخر خاصة الزَّوالمشكلة.لطلبات والأموال.
8- الاهتمام بالعلاقات الحميمة وتهيئة أفضل الظروف لها، وعدم الامتناع عنها مهما كان حجم المشكلة.
9- الخروج للتنزه، وقضاء لحظات سعيدة في رحلات جميلة.
10- الاشتراك مع الزَّوج في بعض الأنشطة الروالتطوعية.الصلاة وقراءة القرآن، أو قيام الليل، أو االتطوعية.لحج، أو أعمال الخير، أو الأنشطة الاجتماعية التطوعية.
العشرة أيام الثانية :
( التالي: تصريح )
التلميح دون التصريح بالمشكلة، له فنونه ومهاراته، وهو أول خطوة نحو إذابة الجليد، حيث يتم مع استمرار المرحلة الأولى، التي لا تنقطع بحال خلال الأربعين يومًا.
وهذه المرحلة تحتاج من الزَّوجين، إلى عدَّة عوامل لإنجاح التلميح، نجملها في التالي:
1- قدرات ومهارات: ونعنى بها توفر قدر أكبر من الذَّكاء والثقافة والرُّوح الاجتماعية والتدين والثقة بالنفس، ممالتعبير.ي إلى توجيه الحرارة نحو جليد المشكلة، بالتقدير والرِّضا والتفاؤل.
2- القدرة على التعبير: وعدم الاختزان أو السيطرة أو القهر أو الاستبداد، فالتسلط يغلق كل النوافذ، وخاصة نافذة التعبير.
3- وجود خياراالمشكلة:التفكير الهادئ البعيد عن الكبت، أو الاستسلام لأمر معين، أو السير في طريق مسدود، مثل الزوجة التي يقهرها زوجها، فلا تجد مكانًا آخر تذهب إليه، أو تكون مضطرة للحضور من أجل الأولاد فتستسلم، وقد تتحمَّل في سبيل ذلك بالكثير من الإهانة.
4- تقدير حجم المشكلة: حتى لا تأخذ أكبر من حجمها، أو يستغرق ذلك وقتًا زائدًا، ممَّا يساعد على التلميح المناسب لها.
5- القدرة على الالتلميح:هارة القلب، وصدق التعامل، وأفضل ما يحقق التسامح بهذه المعاني:اللجوء إلى الله تعالى بالدُّعاء والذِّكر وطلب العون والسَّداد والتوفيق والهداية.
6- من أعظم فنون التلميح: أن يبدأ كلٌّ من الزوجين بنفسه، ليصلحها ويهتم بها، ويهذبها ويزكيها، ليبدأ من هذه التربية مرحلة التَّصريح.
العشرة أيام الثالثة :
(تصريح غير المباشر)
ونعني السُّؤال:عن المشكلة والتَّصريح بها، كأنَّها غير موجَّهة للطَّرف الآخر، بل يمكن عرضها عليه للحل، كمشكلة لأحد الأصدقاء أو الصديقات، وقد تتعدد الوسائل غير المباشرة: من قراءة كتاب، أو عرض قصة، أو عرض قضية، أو مناقشة برنامج، أو سماع شريط، وما شابه ذلك.
ومن المهارات المطلوبة لدى الزَّوجين، لإنجاح التصريح غير المباشر:
1- الخروج من دائرة الخلاف وجو المشكلة الخانق.
2ـ التفكير المتعقل قبل اتخاذ أيّ قرار.
3ـ الخروج بأي أسلوب من التوتر، وتهدئة حالات التحفز.
4- الشعور بالآخر ومحاولة تبادل المواقع بطرح هذا السُّؤال: ماذا كنت أريد لو كنت مكان الآخر؟
5ـ الإكثار من جلسات التقارب والرالزَّوجان. والتعامل العقلاني.
6- اختيار الألفاظ الحسنة والانتباه لمدلولات الكلمات والمصطلحات.
7- مهارات خاصة أخرى يتميَّز بها الزَّوجان.
العشرة أيام الرابعة :
(تصريح مباشر)
التَّصريح يحرج النفوس، والنفوس متفاوتة في التحمّل، ولذلك من شروط التصريح أن يكون بلطف، ومن دون عنف، وأن يكون سرًا، فالإسرار من نجاح التصريح، وأن يكون في وقته المناسب، بعيداً عن الغضب أو الاستعلاء أو التشفي أو الانتقام.
ومن صور التّمنها.المباشر بالشُّروط السَّابقة:
1- أدب العتاب:
والمقصود به أن يكون رقيقًا ولطيفًا، لا تشم فيه رائحة التعالي أو الإهانة أو المحاسبة، وإنما بحب وإخلاص، فبعض الأزواج والزوجات يكفيها العتاب، خاصة قبل استفحال المشكلة، وهى مازالت في مراحل التحمّل الأولى، ولا بد من أجل نجاح العتاب، أن يكون الزَّوجان على درجة عالية من النضج.
2- التَّعبير عن المشاعر:
بإتاحة الفرصة لكلِّ من الزَّوجين في التَّعبير عن مشاعره بحرية، وبشكل مقبول، ودون تعرّض للشخص، وإنَّما يكون التَّعبير حول المشكلة، وقد نجح هذا الأسلوب في المشاكل المتوسطة؛ حيث توقف الطرف الآخر أو اعتذر أو قام بتصحيح مشكلته أو التخفيف منها.
وهذا مجرَّب وناجح، خاصة أننا كبشر في أثناء المشاكل، لا نتكلم ولا نعبّر، وفي وقت الانفعال لا مجال للمشاع، وهذا كله يزيفي:مشكلة تفاقمًا، وهو من عمل الشيطان لتأجيج الغضب وكتم العواطف.
3- وجود طرف ثالث:
يسمع الشكوى ويتفهم المشكلة، ويصرّح هو مباشرة بالأسباب والحلول، ويعطي كلَّ ذي حقٍّ حقَّه، ولكي ينجح الطرف الثالث ينظر في:
ــ السَّماحة:ه.
ــ خبرته بحلّ المشكلات.
ــ موضوعية حكمه.
ــ ثقافته ومتابعته.
ويشترط على الزَّوجين الصدق معه في بيانات المشكلة وأسبابها، التي هي محل الخلاف.
4- السَّماحة: ان الإساءات والتَّغاضي عنها، واستمرار التَّعامل الجميل مع الطَّرف الآخر، والمقدرة على فتح صفحة جديدة في الحياة، وإغلاق الملفات، والخروج من دائرة الخلاف المغلقة، وعدم التَّمادي في الخصام والهجر والابتعاد.
وأخيراً:
ماذا يحدث إن لم نصرّح بمشاكلنا؟ وكيف يكتشف الزَّوجان حجم المشكلة للاجتهاد في حلِّها؟ هذا موضوع حلقتنا القادمة بمشيئة الله تعالى.