قال رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم: ((مَنْ تَصَبَّحَ بِسَبْعِ تَمَرَاتٍ عَجْوَةً لَمْ يَضُرَّهُ ذَلِكَ الْيَوْمَ سُمٌّ وَلاَ سِحْرٌ))، (أخرجه البخاري ومسلم)
ما تزال الأبحاث العلمية تكشف لنا عجائب المعجزة النبوية في الأحاديث، فاتّباع سنة المصطفى عليه الصَّلاة والسَّلام تتحصل للفرد من ورائها فائدتان:
فائدة أخروية تتمثل في الاتّباع والاقتداء.
وفائدة دنيوية في الصّحة الجسدية أو النفسية.
قال رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم: ((مَنْ تَصَبَّحَ بِسَبْعِ تَمَرَاتٍ عَجْوَةً لَمْ يَضُرَّهُ ذَلِكَ الْيَوْمَ سُمٌّ وَلاَ سِحْر)أخرجه البخاري ومسلمللتَّمر فوائد عجيبة:
- الاعتماد عليه يؤدي للنحافة لأنه فقير بالمواد الدّهنية.
- يعدُّ علاجاً لفقر الدم لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد.
- منقوع البلح مدر للبول، وذلك بفعل السَّكاكر الموجودة فيه.
- يعدُّ مقويّاً للعظام والأسنان والجنس؛ لاحتوائه على معدن الفسفور والكالسيوم.
- يقوّي البصر ويحفظ رطوبة العين لاحتوائه على فيتامين (أ)، وهو يكافح مرض العشى اللَّيلي.
- يقوّي الأعصاب السمعية، فهو مفيد لكبار السن.
- يعدُّ علاجاً لأمراض الكبد واليرقان وتشقق الشفاه وجفاف الجلد وتكسر الأظافر لاحتوائه على فيتامين (ب).
- يستخدم في علاج المثانة والمعدة والأمعاء لاحتوائه على فيتامين ب1، ب2 والنياسين وهذه ترطب وتحفظ الأمعاء من الضعف والالتهابات.
- مليّن ومعالج للإمساك.
- يعدّل حموضة المعدة لأنَّه غني بالأملاح القلوية؛ كالكالسيوم والبوتاسيوم.
- يعالج أمراض القلب لاحتوائه على الحديد.
- لديه فعالية ضد الحساسية لاحتوائه على عنصر الحديد.
- وقف النزيف عند الحمل.
- يمكن استخدامه في حالات الفشل الكلوي.
- يمنع الدوخة ودوار الرأس لاحتوائه على بعض العناصر؛ مثل الكاروتين.
- يساعد على منع الخلايا السرطانية من النمو والانتشار لاحتوائه على المغنيسيوم والكالسيوم.
- دقيق التمر المجفَّف ونواته المطحونة تساعد على الشفاء من الربو وضيق التنفس.
عوّدي طفلك أكل حبَّات من التمر على الريق (تدريجيا) إلى أن يعتاد على التمرات السبع، وذلك لمنحه النشاط الذي يحتاجه طوال اليومالتمر والأطفال:
لعلاج انتفاخ البطن والإسهال عند الأطفال، يغسل التمر (3-4 حبات)، ويوضع في إناء ويوضع عليه الماء المغلي، ويترك لمدة نصف ساعة (لا يترك مكشوفاً)، ثم أحضري مصفاة وضعي عليها التمر واهرسيه مع الماء، ثمَّ ناوليه لطفلك بالملعقة الصغيرة أو في رضاعة الحليب.
للأطفال الذين يأكلون البسكويت (وخاصة بسكويت فارليز) يمكن أن تضعي نصف حبة بسكويت مع المحلول، ويؤكل أو يشرب حسب عمر الطفل.
لقضاء وقت جميل مع أطفالك:
انزعي النَّوى من التمر (لا ترميه!!) واعجني التَّمر جيداً، يمكنك أن تضعي على يديك بضع قطرات من زيت الزيتون لتليينه، ثمَّ ضعيه في إناء على النار مع قليل من الزبدة.
قومي بطحن البسكويت (الكمية حسب الرَّغبة) وضعيه على التَّمر، وقومي بتقليبه إلى أن يتجانس.
ضعي التمر في وعاء على الأرض، واطلبي من أبنائك أن يقوموا بصنع كرات صغيرة منه.
لمزيد من فتح الشهية، يمكنك أن تقومي بتحضير شوكولاته سائحة ليقوم أطفالك بوضع الكرات في الشوكولاته، ثم وضعها في الثلاجة لتبرَّد، ثم تؤكل.
نوى التمر:
يمكنك أن تقومي بتجميعه وغسله، ثم تركه ليجف، قومي بطحنه مع القليل من الهيل، واستخدميه كالقهوة، إنَّها حقّاً لذيذة ومفيدة.
