أكَّدت نتائج الدّراسة التي أجرتها جمعية أطباء القلب في الأردن أنَّ الأبحاث العلمية والطبية أكَّدت أنَّ مرض احتشاء القلب وهو من أخطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي سببها الرئيس النوم الطويل لعدَّة ساعات سواء في النّهار أو اللّيل .
وأظهرت نتائج الدراسة أنَّ الإنسان إذا نام طويلاً قلَّت نبضاتُ قلبه إلى درجة قليلة جدّاً لا تتجاوز 50 نبضةً في الدَّقيقة، وحينما تقلّ نبضاتُ القلب يجري الدّم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد، الأمر الَّذي يؤدِّي إلى ترسب الأملاح والدّهنيات على جدران الأوردة والشرايين، وبخاصة الشريان التاجي وانسداده، ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها؛ حيث يؤدِّي ذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدَّم من وإلى القلب، حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدَّم من وإلى الدّماغ ممَّا يسبّب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان .
وأكَّدت نتائج الدِّراسة ضرورة الامتناع عن النوم لِمُدد طويلة بحيث لا تزيد مدَّة النوم عن أربع ساعات، حيث يتوجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمده 15 دقيقةً على الأقل، وهو الأمر الَّذي يوفّره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في السَّاعات الأولى من فجر كلِّ يوم، والأفضلُ أن تكون الصَّلاة في المسجد وفي جماعة.
وجاء في الدِّراسة؛ أنَّ المسلمَ الَّذي يقطَع نومَه ويصلّي صلاةَ الفجر في جماعةٍ يحقِّق صيانةً متقدّمةً وراقيةً لقلبه وشرايينه، سيّما وأنَّ معدَّل النّوم لدى غالبيةِ النَّاس يزيدُ عن ثماني ساعات يومياً.
