لا شكَّ أنَّ الشعر يختلف باختلاف النَّاس واختلاف البشرة والصّحة، وهذا الاختلاف خلق حالة من التنوع الشعر على النحو التالي :
1- الشعر الدّهني :
ولعلَّ السبب في هذا النوع من الشعر يعود إلى إفرازات الغدة الدّهنية الزائدة الذي يؤدّي لبشرة وشعر دهنيَين ، والشعر الدّهني يكون عادة خفيفاً وخصلة ضعيفة متهدلَّة وفاقدة للحيوية،
وللتعامل مع هذا النَّوع
يجب مراقبة الغذاء والتقليل من الأغذية الدهنية التي لها دور في هذه الإفرازات ، فأحسن علاج لذلك هو الإكثار من الفاكهه الطازجة والسلطات وشرب المياه المعدنية، و القول بأنَّ غسل الشعر بشكل متكرّر يجعله أكثر دهنية لا أساسَ له من الصحة .
، كما يساعد على علاج هذه الحالة غسل الشعر حتى لو تكرّر ذلك مرَّتين في اليوم ، خاصة في الجو الحار الرّطب أو كثير الرياح ..
العناية بالشّعر ادهني
وللعناية بالشعر الدّهني يمكن إتباع الخطوات التالية :
1- حاولي غسل شعرك بوضع قليل من الخل المخفف في ماء فاتر، واسكبيه على شعرك بعد غسله حيث يكشط قشور المادة القلوية عن جذور الشعر، ويعطيه لمعاناً وحيوية أكثر.
2- ضعي مثبت الشعر جيلل أو موس ، واتركيه يجف، فهذا يعطي الشعر كثافة وشكلاً أفضل.
3- قضم تفاحة كلّ يوم مفيد جدّاً .. ذلك أنَّ التفاح يزوّد الجسم بفيتامين (أ،ب،ج) والذي يعدل إنتاج الدهون في جلدة الرأس.
4- عند الحاجة يجبب استخدام إبرة خاصة ضد الشعر المدهن؛ بحيث يسكب محتواها مباشرة على أرض الرأس .. يتم استعمالها بعد غسل الشعر بمعدل إبرة واحدة، ويحب تدليكه خلال ذلك.
2- الشعر النَّاعم الرَّقيق :
هذا النَّوع من الشعر تتسم فيه الشعرة بالرّقة من حيث طبيعتها وتركيبها، لذلك لا يبدو الشعر سميكاً .. رغم أنَّه غير قليل العدد ، لكن دقة الشعر لا تؤلف سماكة عند ذوات الشعر " الثخين "، ولا يمكن تغير تركيبة الشعر .
العناية بالشعر النَّاعم الرقيق :
وللعناية بهذا النوع من الشعر، يمكن اتّباع الآتي :
1- لكي يكون الشعر منتعشاً يجب غسله لمرَّات عدَّة، وفي غالب الأحيان شرط غسله بالماء جيّداً .
2- بعد تجفيفة بالمجفّف الكهربائي .. مشطي شعرك من فوق الرَّأس إلى الأمام ..فهذا يعطي كثافة أكثر ، احرصي أن تكون الفرشاة طرية تماماً.
3- انثري "لوسيون " فوق شعرك لأنَّه يكسب الشَّعر النَّاعم الرقيق ثباتاً واكتنازاً أكثر.
4- التسريحة المثالية للشعر النَّاعم الرَّقيق هي قصه بالطول نفسه.
3- الشعر الجاف :
يصبح الشعر جافاً نتيجة خمول في إفراز الغدة الدّهنية أو تعريضه بشكل مفرط للرِّيح أو الملح أو المياه التي تحتوي على نسبة عالية من الكلوة والحراراة .
تعدُّ الحرارة السبب الأكثر شيوعاً في الإضرار بالشعر سواء من الشَّمس أو الاستخدام المفرط لمجفف الشعر ومواد تصفيف الشعر ..استخدام مواد التظيف المناسبة تساعد على استعادة اللمعة للشعر الجاف .
العناية بالشعر الجاف :
1- استخدمي شامبو مناسباً لشعرك الجاف، ومغذيّاً ونظفيه بالماء الفاتر.
2- ضعي كريماً مغذياً ومشطيه حتى نهاية الشعر.
3- عالجي شعرك بحام زيتس أو شمعي مرَّة واحدة في الأسبوع وافركيه جيّداً حتّى جلدة الرَّأس .. ثمَّ غطيه بإحكام، ثمَّ دعية ساعة أو طيلة الليل إن استطعت.
4- اغسلي الزَّيت عن شعرك، ثمَّ ضعي كريماً مغذّياً .
4- الشعر المتغيّر الحال:
إنَّ أسباب ظهور هذه الحالة على الشعر تعود إلى إفرازات للغدَّة الدّهنية الناشطة التي تفرز الدّهن بوفرة، بحيث تمتصه جلدة الرأس وتمنعه من المرور، هكذا يفقد الشعر الحيوية واللمعان .. في هذه الحالة تكون جلدة الرأس زيتية مدهنة عند منابت الشعر، فيما تكون الأطراف جافَّه ومجعدة وقابلة للتقصف والتشقق ..
العناية بالشعر المتغيّر الحال :
1- ابدئي بمعاجلة جلدة الرأس بسائل قابض؛ مثل عصير الخيار.
2- اغسلي شعرة مرَّة واحدة بشامبو لين مرَّة واحدة بعد عصير الخيار.
3- ضعي سائلا مكيّفاً للشعر على أطرافة فقط .
4- جفّفي شعرك بواسطة مجفّف الشعر على درجة حرارة منخفضة.
5- تتم معالجة هذا النوع من الشعر كمعالجة الشَّعر الجاف لأنه إليه أقرب.
** نصائح للاعتناء بالشعر :
1- أفضل أنواع الزيوت هي الزيوت النباتية؛ كزيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت وزيت اللوز وزيت الخروع .
2- عدم استعمال الزيوت المعدنية عدم استعمال الزيوت المعدنية كزيت البررافين والفازلين، مع الانتباه ومراعاة عدم نزل هذه الزيوت على الجلد المحيط بالشعر كي لا تظهر حبوب ودمامل تشبه حب الشباب.
3- لا تبللي شعرك عند تمشيطة .. اكتفي بتبليل المشط قبل التسريح مع مراعاة ألاَّ تكون أسنان المشط حادة أو ضعيفة .
4- دلكي شعرك أو فروة رأسك بأطراف أصابعك .
5- استعملي فرشاة مصنوعة من الشعر الحيواني إذا توفرت .. مشطي بها شعرك صباحاً ومساءً .. يساهم هذا بتشيط الدَّورة الدَّموية ممَّا يؤدي إلى تغذية بصيلات الشعر.
6- لا تكثري من استعمال أو تناول فيتامين ( أ ) بهدف علاج سقوط الشعر؛ لأنَّ الإكثار منه يسبب سقوط الشعر ورموش لعينين والحاجبين.
7- أفضل أنواع الأدوية هي أقراص الحديد .
8- استعملي الحناء لشعرك لأنَّها لا تحيل الشعر هشاً ولا تقصفه ولا تصيبه بالأمراض .
قشرة الرَّأس وعلاجها :
ومن المشكلات التي يعاني منها الشعر والأكثر انتشاراً هو قشرة الشعر التي تحتاج غسل الشعر بالصَّابون العادي أسهل وأضمن طريقة للوقاية من ظهور قشرة الشعر ..
ويساعد على إزالة الطبقة الدهنية التي تؤدّي إلى تكون قشرة الرأس . وقد لوحظ أنَّ غسل الشعر مرَّة أسبوعياً في الصَّيف ومتين في الشتاء يؤدِّي إلى عدم ظهور القشور دون الحاجة إلى أيّ دواء آخر .. والسّر في حاجة الشعر إلى الغسيل في الشتاء أكثر من الصيف هو أن ارتفاع درجة الحرارة في الصَّيف يؤدِّي إلى زيادة إفراز العرق الذي يسبب سيولة الدّهون، وبالتالي عدم التصاقها بالبشرة، وهكذا يقل احتمال تكون قشر الشعر ..
أمَّا في الشتاء، فإنَّ انخفاض درجة الحرارة وقلة إفراز العرق يؤدّيان إلى تجمّد الدهون وزيادة التصاقها بخلايا البشرة ممَّا يسهِّل تجمّعها، ويساعد على التصاق الخلايا وتجمّعها على هيئة قشور، وهذا هو السبب من كثرة الشكوى من قشر الشعر في الشتاء !!
واستعمال الشامبو كذلك يؤدّي إلى إزالة القشور؛ حيث إنَّه يحتوي على بعض الكيماويات المنظفة التي تساعد في إزالة القشور والأتربة العالقة بالشعر .
• وصفة لعلاج القشرة :
تفرم أربعة رؤوس من الثوم وتفرم فرماً ناعماً، وتوضع مع كمية من (الاسبيرتو) في زجاجة محكمة السَّد، وتترك في الشمس مدَّة عشر دقائق، ثمَّ تصفّى ويدلك بها جلدة الرأس مرتين في اليوم .
• قشرة الرأس وتساقط الشعر : الحقيقة أنَّ قشر الشعر بحدِّ ذاته لا يسبب تساقط الشعر، ولكن هناك من يلاحظ أنَّ وجود قشر الشعر يرتبط في حالات عديدة بسقوط الشعر .. والسّر في ذلك هذه الهرمونات التي تلعب دوراً في ظهور قشر الشعر، وفي الوقت نفسه تلعب دورها في الصلع لدى الرِّجال فقط ..
أمَّا النساء، فإنَّ ذلك لا يحدث إطلاقاً . أمَّا إذا حدث فإنَّه يكون نتيجة الحكة التي تصاحب هذه القشور . وفي حالات التهاب البشرة الدهنية، فإنَّ تساقط الشعر يكون نتيجة للحكة من جهة والالتهاب الشديد من جهة أخرى الذي يصيب فروة الرأس .
ولكن في أحيان كثيرة قد يكون ظهور القشور بفروة الرَّأس علامة على وجود مرض جلدي، وفي هذه الحالة تظهر القشور في فروة الرَّأس المصابة بالمرض الجلدي فقط ، ويستلزم في ذلك استشارة الطبيب المختص.
وقشر الشعر لا يظهر لدى الأطفال قبل سن البلوغ .. وفي حالة ظهورة لدى الطفل هذا يعني بالضرورة وجود مرض جلدي .. يستدعي زيارة الطبيب كذلك .
قشرة الرأس غير معدية بمعنى أنك إذا استخدمت مشطاً أو غطاءً للرَّأس لشخص آخر مصاب بالقشرة فليس معنى ذلك أنَّ العدوى ستنتقل إليك، والواقع أن قشر الشعر يظهر عند بعض النَّاس دون غيرهم، وربَّما يظهر في بعض شهور السنة ويختفي بعد ذلك .. والسّر في ذلك أن سرعة تجدّد الخلايا التي تغطي فروة الرأس تختلف من شخص لآخر، كما تختلف سرعة هذا التجدد من فصل لآخر في العام، وتلعب الهرمونات الموجودة في الجسم دوراً مهمّاً في ذلك، وهكذا نجد أن قشر الشعر يظهر عند بعض الأشخاص دون غيرهم، وفي مدَّة من العام دون سواها .
* جلدة الرَّأس ومعالجتها :
لا يمكن الحصول على شعر كامل الرَّونق والعافية إذا كانت جلدة رأسك غير معافاة، لكن لا تسارعي الافتراض أنَّ التقشير الناعم يعني قشرة الرَّأس بحدِّ ذاتها .. فالجلدة الجافة الرقائقية قد تشير إلى أي من الأوضاع التالية :
1- الحالة العامَّة من جفاف الجلد والشعر .. وهذه تجب معالجتها بتدليك خفيف بزيت اللوز .
2- التعرّض الزّائد لشمس حارة يحرق جلدة الرأس ويقشرها مثلما يحصل لأيّ جزء من الجسم.
3- رواسب تبقى من المثبت للشعر أو الغسول المثبت .
قبل أن تتحوَّلي إلى شامبو مزيل للقشرة أعطي الشامبو الذي تستخدمينه فرصة أخرى للنجاح .. وذلك بأن تشطفي شعرك جيّداً بعد غسله، وبالتوقف عن استعمال مثبتات الشعر مدَّة أسبوع .. أو اثنين إذا لم تستجب جلدة الرَّأس لهذه الخطوات، فلديك قشرة على الأرجح تعالج بالحلول التالية:
* ضعي نصف ملعقة صغيرة من مسحوق السترميد يوجد في الصيدليات في ليتر ونصف من الماء المعقم، ثمَّ سخنّي المزيج على نار خفيفة حتى يذوب المسحوق .. ثمَّ افرقي شعرك على سافات متقاربة وضعي المحلول على جلدة الرأس كلّها بواسطة قطعة من القطن، وإذا لم يطرأ تحسن على الحالة تحوّلي إلى نوع قوّي من الشامبو المزيل للقشرة .
مراجع للاستزادة :
شعرك سر جمالك - محمد أمين الضناوي
الرَّشاقة والجمال للسيدات، لمختار سالم
كيف تزدادين جمالاً، لايفون رياض
